01-11-2008 В Азимсирминской СОШ провели психологическую игру «Как снять нервное напряжение»

В рамках месячника « Молодежь за здоровый образ жизни» в 10 классе (кл. рук. Флегентова В.Н.) проведена психологическая игра «Как снять нервное напряжение». В этой игре, используя метки + и – в упражнении «Список черт»,  ребята узнали, какие черты они хотели бы в себе изменить и почему.

        Выполнили упражнение «Молодец». Здесь участники вспомнили о своих лучших достижениях. Это упражнение было очень интересное. Направлено на устранение   негативных оценок в свой адрес и дальнейшему развитию положительных черт. Также узнали о главных способах снятия нервно-психологического напряжения: спортивные занятия, контрастный душ, громко спеть любимую песню, вдохнуть глубоко до 10 раз, погулять в лесу и.т.д.