16:34 10 сентября 2018 г.
08 сентября в БУ «Вурнарская ЦРБ» (кабинет кризисных состояний и медико-психологической разгрузки) прошел День открытых дверей, приуроченной к Всемирному дню предотвращения самоубийств (10 сентября).
Цель этого дня заключается в укреплении чувства ответственности за спасение жизни людей, которые могут быть потеряны в результате суицида. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает профилактику суицида приоритетом здравоохранения и государственной политики на глобальном уровне.
Профилактика суицидального поведения включает в себя целый комплекс мероприятий – от правильного воспитания и формирования отрицательного отношения к самоубийству до своевременного выявления психических заболеваний и поддержки психически здоровых людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. По статистике, суицид занимает второе место среди причин смерти людей в возрасте 15-29 лет. 30% пациентов, совершивших попытку самоубийства, рано или поздно ее повторяют, а 10% не отступаются, пока не реализуют свое намерение.
Специалисты в сфере психического здоровья рассматривают суицид как способ избегания непереносимой ситуации, акт аутоагрессии и/или призыв о помощи. О том, какие способы существуют для выявления факторов риска суицидального поведения, какие факторы повышают сопротивляемость человека и защищают от суицида и укрепляют связи его с другими, рассказала обратившимся психолог Елена Минаева. Чем большим количеством антисуицидальных факторов обладает человек, в частности подросток, чем сильнее его «психологическая защита» и внутренняя уверенность в себе. Татьяна Павлова провела занятие «Арт-терпия», направленное на актуализацию различной проблематики детско-родительских отношений, способствует приобретению с детства защитных факторов (чувство сплоченности и прочности межличностных отношений), которые могут снизить риск самоубийства в будущем. Психолог Елена Минаева провела психологическое консультирование родителей по поводу сложностей во взаимоотношениях с детьми, проблем сексуального характера, одиночества, чрезмерной агрессивности, неразрешенной зависимости.
Советы взрослым
- Суицид – это не повод для публичного обсуждения в коллективе детей.
- Попытку или намерения – рассматривать серьезно, не оставлять без присмотра.
- Дать возможность высказаться и внимательно выслушать.
- Не употреблять общие фразы «Да ты не думай об этом», «Ну все не так плохо», «Не стоит этого делать», «Это может привести к обратному эффекту».
- Отговаривая, не давить на чувство долга. Это может подтолкнуть к роковому шагу «А вот посмотрим, значу ли я что-нибудь для вас!».
- Установить доверительные, заботливые взаимоотношения, проявлять интерес к любым проблемам.
- Не стыдить! Не спорить! Спор блокирует дальнейшее обсуждение.
- Задавать прямые вопросы «Ты думаешь о самоубийстве. Каким образом? Что будет потом?». Не бойтесь говорить об этом с подростком. Открытое обсуждение планов и проблем снижает тревогу. Беседы не могут спровоцировать самоубийство, так как избегание этой темы увеличивает тревожность, обсуждение же помогает «выпустить пар», выплеснуть эмоции.
- Обсуждать семейные и внутренние проблемы детей.
- Помогать подросткам ставить реальные цели в жизни и стремиться к ним.
- Ни при каких обстоятельствах не применяйте наказание.
- Будьте внимательны и, что особенно, деликатными с детьми.
- При малейшем подозрении на суицидальное поведение – обращайтесь к специалисту.
Примечание. Специалисты уверены, самоубийство возможно предотвратить. Период кризиса – явление временное и в этот момент человек нуждается в душевной теплоте, помощи, поддержке. Получив это, человек отказывается от своих намерений.
Будьте внимательны и ПОМНИТЕ! Лучшая профилактика суицидального поведения – своевременно оказанная поддержка!
Вурнарский МО Чувашской Республики